수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

채식을 하면 조미료를 아예 넣지 않고 요리를 하나요?

물보라

2023.04.01

안녕하세요. 작년에 3달 채식했다가 중도 실패한 직장인 여성입니다ㅠㅠㅠ
그때는 가족들과 살아서 실패했지만 요번주 토요일날 혼자 원룸으로 이사를 가기 때문에 이제 진짜 맘잡고 하려고 하는데요.
몇가지 궁금한게 있습니다.

제가 채식을 하려는 이유는 생리전 여드름과 약간의 지루성 피부염도 있구요...
진짜 평소에는 괜찮은데 생리전 3~4일전만 되면 여드름 폭발 ㅠㅠㅠ
호르몬 영향이 큰거 같은데 그래도 채식이 도움이 될꺼라 굳게 믿습니다! 도움이 되겠지요?^^;;

궁금한게 있는데 저같은 경우에는 계란과 우유도 안좋다고 하더라구요.... 안좋겠죠? 유제품?

정말 궁금한것은 채식요리를 할때 된장이나 고추장이나 조미료를 넣어야 하잖아요.

된장이나 고추장 시중에 파는것으로 요리를 해도 되나요?
또한 소금, 미원 다시다는 안넣는걸로 알고 있습니다.
찾아보니 베지시즈닝 이라던지 채미료 같은것들이 있는데 그것 하나만 넣어도 맛이 느껴지나요?

답변 부탁드려요 채식 선배님들^^

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 재미

    저 채미료 쓰는데요, 약방의 감초처럼 여기저기 다 넣습니다^^ 제가 장금이가 아니라서 ㅎㅎ 넣으면 뭐 얼마나 다른지 아닌지 정확히 말씀드리긴 어려운데요, 안넣으면 뭔가 아쉽더라구요? ^^

  • good

    헉 사기전에알려주셔서 감사해요 ㅜ ㅜ

  • 설아

    청정원 오색자연 순식물성 아니더라구요..
    알아보니 재첩엑기스가 들어간다는ㅠㅠ

  • 해늘

    그 청정원이던가????
    오색자연?? 뭐 식물성 조미료 있더라구요 시중에 판매하는 것에도^^...ㅋㅋ 저도 이번에 한번 도전해보려구요!

  • 미리별

    그렇죠. 제가 음식할때 쓰는 재료는 딱 정해져있어요.
    여기서 더 쓰지도 않구요. 쓸필요도 그다지 못느껴요
    집된장,조선간장,고추장,곰소천일염,국산표고가루,국산생강가루,매실청 이렇게요
    생협같은곳에서 파는 된장은 상관없는데요.
    청*원,해*들,순* 같은곳의 된장은 멸치나 해물이
    첨가물 형태로 들어가니 잘 살펴보고 사시믄 되요

  • 벚꽃

    시중 제품보단 전통장이 아무래도 좋긴 하지만, 너무 비싼 관계로 저는 시중제품에서 msg, 동물성원료 안들어간 간장, 고추장 사서 씁니다. 미원, 다시다는 안쓰고요, 소금은 시중에 파는 맛소금 말고 천일염이나 죽염, 구운소금 같은 것으로 쓰시면 됩니다. 국이나 찌개 같은 경우는 표고버섯이나 다시마 육수로 맛을 내면 더 맛이 좋구요, 국간장을 써도 맛이 좋습니다. 채미료는 안써봐서 잘 모르겠네요.

번호 제 목 글쓴이 날짜
2701265 공무원이신분 계시나요? (6) 미나래 2025-07-12
2701213 요리할때 식초요~~ (7) 창의적 2025-07-12
2701162 채식하고 수면 시간 줄어든 분 계신가요? (10) 나오 2025-07-11
2701132 카라멜팝콘 비건이 먹어도 되나요? (4) 가을귀 2025-07-11
2701101 혹시 이투힐 이라고 아시는분 계세요? (4) 날개 2025-07-11
2701072 장조림이 (2) 미쁘다 2025-07-10
2701045 페스츄리 빵 종류였는데 이름이 궁금합니다. 제철 2025-07-10
2700963 아이 채식 관련 (3) 가을c 2025-07-09
2700936 채식 3년째.. 건강이 너무 안좋아진것같아요 (9) 미르 2025-07-09
2700904 소금이요 ㅠㅠ 꽃소금 굵은소금 같은건가요? (2) 얀별 2025-07-09
2700855 대게상차림에~ (1) 큰힘 2025-07-08
2700832 약탕기 추천해주세요 (1) 화이트캣 2025-07-08
2700802 들깨가루 만드는법 여쮜봅니다. (6) 큰모듬 2025-07-08
2700774 아침식단? 하예 2025-07-08
2700748 1일 2식에 대한 궁금증? (4) 엘핀 2025-07-07
2700724 만두섭취는 어떻게 생각하세요?? (8) Soeun 2025-07-07
2700698 오렌지주스 먹어도 되나요? (4) 치킨마루 2025-07-07
2700642 성분 확인 좀 해주세요~ (10) 달콤이 2025-07-06
2700612 채식 관련 서적이요^^ (3) 바로찬글 2025-07-06
2700589 시원한 깍두기 만드는 법좀요~ (2) 매1력적 2025-07-06
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com