고수님들 도움좀..
행운아
2023.04.01
군잇을때 여기서 정보 많이 얻으면서 운동을 했엇는데 처음 글을올리네요 ㅎㅎ
다름이아니라 제가 학교에서 스포츠헬스라는 과목을 듣는데
레포트로 웨이트트레이닝,스트레칭,무산소유산소가 필요한 이유에 대해서 쓰라는데...
이유는 알고있는데... 이걸 레포트로 a4 1면을 채울려니 막상 문구가 떠오르지가 않네요 ㅎㅎ
고수님들의 조언좀 부탁드립니다~~
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주미
수피의 建 강한 운동 이야기, 맛스타드림칼럼 블로그에 가면 엄청나게 유용한 자료 많습니다.
출처는 밝혀서 작성하는거 아시죠?
전 이제 5개월된 하수이지만 위 블로그 자주 가서 도움 되는글 많이 보고있어요
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