가슴운동하는데
죄암죄암
2023.04.01
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꺄홋
3개월인데두 아직 자극점을 못찾이셨다는 이야기는 주변인들을 의식해서 과시형으로 중량만 높게 가져가는 유형이 많은데 빈봉으로 느껴보세요 아님 빈봉에 10키로 꼽고 내리는데 5초정도 걸리고 내리기로 50개쯤 해보시던지요
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족장
자세가안좋아서 그럴거에요 저도 3개월차인데요 옆에있던아저씨가 자세 교정해준후로는 느낌잘옵니다 빈봉가지고 연습하시다보면 느낌 오실꺼에요
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초코홀릭
자세가 중요하더라구요 저두 그랬어요ㅋ
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AngelsTears
코치님한테 다시 교정해달라해야겟네여ㅋ
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