다이어트 중인데요.. 다리 알도 빠질까요? 조언 부탁해요 ^^
맨마루
2023.04.01
여자이구요..
지금 다이어트 중이거든요..
트레이너 선생님이 가르쳐주신데로 하루하루 근력운동 중 가슴운동,어깨운동, 하체운동 등등 하면서
유산소 운동 번갈아 가면서 하거든요
그런데요.. 상체는 좀 빠지는 것 같은데요.. 하체가 잘 안 빠지네요.. ㅠㅠ
엉덩이,허벅지,종아리 장난아니에요..
제가 묻고싶은 건 다이어트 계속 꾸준히 하다보면 하체도 빠질까요?
특히 제가 다리에 알도 걱정인데요.. (물론 살도 걱정이진만요..ㅠㅠ)
다리에 알도 다이어트하면 좀 물렁해져서 빠질까요?
너무 걱정이에요..
나중에 살만 빠지고 알은 그대로여서 치마 입어보지도 못하면 ..ㅠㅠ
조언 부탁해요^^
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개굴츼
하체는 여자분들 모두의 걱정입니다..나쁜하쳉.
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해리
살빠지는 순서가 신체의 윗부분부터 빠집니다.
열심히 하시면 날씬한 하체로 변할꺼에요..^^
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