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이슬비
우리 몸은 하나로 되있기때문에 어느 특정부위만 뺄수는 없습니다..
팔운동만 한다고 해서 팔의 살이 빠지는게 아닙니다..
마찬가지로 다리운동만 한다고 해서 다리살만 빠지는것이 아니죠..
와닿게 말씀드리면.. 살이빠지면 타인이 봣을때 가장 먼저 알수 있는 부위는
얼굴입니다.. 그런데 운동중에 헤드뱅잉을 한건 아니잖아요..? 그런데도 얼굴살이 빠집니다..
그러니 하체비만이라고 하체운동만한다고 해서 하체만빠지지는 않습니다 -
들꿈
pear 비만(하체비만)의 주 요인은 밀가루 입니다.
그리고, 식후 20~30분정도는 앉지마세요~
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