벤치프레스 중봉. 소봉 질문입니다.
Aileen
2023.04.01
보통 중봉을 많이 사용하시는걸로 알고 있는데요.
소봉을 사용하고 싶은데. 소봉사용하면 많이 안좋을까요??
173 키입니다. 중봉이 1500m 소봉이 1300m
왠지 느낌상에도 소봉이 좋을듯 싶어서요 .신체조건에서요.
아직 소봉 써보지도 않았고 중봉만 요새 하고있습니다..
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든해솔
용도에 따라서 중봉만으로도 가능하고 소봉으로도 가능할때가 있습니다 용도를 말씀하셔야...
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