왜이래 운동이안될까요?
세련
2023.04.01
1 요즘 운동하는데 펌핑이잘 안되는거같아요...
옛날엔 펌핑되면 진짜빵빵하게됐는데 요즘은....
왜이럴까요ㅠ
2 운동하고 어떻게되야 잘된걸까요...
다들 다음날 알배김보다 펌핑만되도 된다는데...
아 어떻게해야된거죠?
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하람
펌핑이안돼요???? 거참~ 이상하네요 동영상으로찍고 자세히 봐보세요 혹시 뭐가잘못된건없나 팔굽혀펴기만해도 펌핑이돼는대 뭔가이상하네요
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가지등
운동법을 아예 바꿔보세요~ 3분할이였스면 5분할로 더깨알같이 한부위씩조진다던지
전신서킷으로 정신없이 돌려보시던지 빈봉 100회 이런걸루다가~
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