가슴이 짝짝 ㅠ.ㅠ
Sweeety
2023.04.01
어느날 가슴을 보니깐
왼쪽 가슴이 오른쪽보다 불룩 나왔드라구요벤치 프레스 같은거 할때 보면 최고점 같은데서 왜 왼쪽 가슴에 힘이 더 들어가는지?
그러것땜에 그런건가
이상하게 오른쪽은 밋밋하네요
자세가 안좋은건가요 ?
아님 다른이유?
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친화력
초보시절 누구나격는 현상입니다..걱정하실일도 아니고요~가슴운동을 열심히 하세요~영양섭취잘하시고요~그럼 자연히 좋아집니다.
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세련
인체의 균형은 좌우가 똑같을 수가 없어요.. 얼굴도 왼쪽 오른쪽 다르거든요,,하지만 훈련으로 어느 정도 극복할 수 있다고 합니다.. 펙덱머신이나 덤벨하나로 오른쪽만 해주세요...저는 헬스장 가보면 몸 좋은 분들이 그렇게 하는걸 봤습니다...운동끝나고 따로 더 해주더군요...
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