수다닷컴

글쿤염~ 근데 김종국이 승모근과 삼각근이 잘 발달되서 옷맵시 잘나더라구요~

어깨가 넓어 보인다 함은, 목부터 어깨까지의 길이가 길어보인다는거 아닌가요..
승모근이 커지면 목이 끝나는 지점이 어깨쪽으로 더 늘어나서 상대적으로
이 길이가, 짧아보이더라구요 제경우엔.. 적당히 하세요 ^^;;;

삼각근이랑 승모근 둘다 운동하면 좋아요.

좁아보이진않던데..단단해보이죠..멋있어요..

승모근이 목과 어깨 연결하는 근육이죠? 여기 운동하면 오히려 어깨 좁아 보이던데요.. - -;; 전 일부러 승모근은 안합니다..

어깨 운동 : 래터럴 레이즈, 프로트 레이즈, 업라이트 로우 , 밀리터리, 덤벨 프레서 등 조은 운동 많습니다~

네 성장기때 하면 어깨가 더 잘 넓어지구요, 운동으로도 가능해요..삼각근과 승모근 운동하면 어깨 굉장히 넓어보입니다.. 근육으로 어깨를 넓게 하는거죠.. 삼각근은 삼두근 위쪽입니다..그쪽이 넓으면 당연히 어깨가 넓어보이겠져