부위별 발달 차이
유진깡
2023.04.01
사람마다 다 다른것 같습니다.
어떤 사람은 가슴은 넓고 크지만 등이 좁고
어깨 좋은사람...다리 좋은 사람...
매번 차이점을 느끼면서도 부러운게
모양 좋은 가슴 근육입니다.
모양도 모양이지만
가슴이 다른 곳에 비해 잘 크지 않는 접니다. 같은 체중에 등이나 어깨쪽은 괜찮은것 같은데...
좋은 방법이라해야 운동을 꾸준히 하는것 말고는 없겠지만...
체중에 비례해서 가슴 근육이 커지는 것 같기도 하고...
극복한분 계시면 좋은 팁 슬며시 알려주십시오.
-
에드가
사람마다.. 개인차가 존재 하는법입니다.. 사람들의 근육 조직도 다 다르고 골격도 다르고 신체구조도 다르니.. 다만 방법이 있다면 몸 부위중 뛰어난 부위보다 모자란 부위에 더 신경 써서 하면 되겟습니다..
전 님과 반대로 팔 어깨에 비해 가슴이 안커서 고민이랍니다^^ -
한별나라
트레이닝 방법에 변화를 한번 줘보세요...
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