닭가슴살 대신 홍두깨살 드셔보신분 있나요?
뿌닝
2023.04.01
이번에 닭가슴살을 다 먹어가서 다시 살려고 하다가 좀 지겹기도 해서 다른걸로 바꿀려고 합니다.
검색을 해보니 제가 원하는 답변이 없어서 질문 드립니다.
홍두깨살을 100g에 닭가슴살 13개에 버금가는 영양분이 들어 있다고 쇼핑몰 사이트에서
본거 같은데요.. 그럼 하루에 홍두깨살 100g만 먹어도 되는지 아니면 아침 점심 저녁으로
100g씩 먹어야 닭가슴살 먹은 효과하고 비슷한지 궁금합니다.
홍두깨살 드셔보신분 답변 꼭!! 좀 부탁 드립니다.
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밝음이
사이트의 설명이 맞다면 홍두깨살 점심때 한번으로 끝내는게 훨씬 낫겠다고 생각했습니다. 가격면으로도 절약 되는고 같구요
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양자리
그건 아연만 그런거네요.. ㅋㅋ
우리가 중요하게 여기는건.. 단백질 -
슬아
13배가 아니그 13개라고 적으신듯
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별
어떤영양분이 13배요?
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