갑자기 뱃살이 너무 쩌서그러는데요.
유진
2023.04.01
맨날 술처먹고 놀다보니 어느새 뱃살만 늘어나게됫는데요
좀 없애려고하는데 윗몸일으키기만 해도
뱃살이 없어지나요??
오히려 근육이 붙어서 더 안빠지는게 아닌지....
답변 부탁드릴게요
-
한봄찬
님께서 말씀하신 뱃살 즉 지방을 없애시기위해서라면 유산소는 필수입니다.^^
-
Sweeety
매일뛰세요 많이 ^^ 복근한다고 뱃살이 줄어들지는 않네요
-
에다
님을 음해하려는 뜻은 아니고요. 그냥 저희집 가정사를 이야기하자면.
저희 아버지께서 배가 조금 많이 나왔는데요.
운동 좀 하시라고 하시면.
아버지 당신의 배가 근육이라고 막 우기는 거에요.
제가 볼때는 그냥 지방이 두껍게 끼인거 같아보이는데요.
윗몸일일으키기해도 뱃살이 빠지고 근육이 붙으면 오히려 배가 날씬하고 멋이게 보이실거에요.
근육붙어서 안빠지는 배는 보면 정말 멋있어보이니 걱정하실 필요 없으세요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700091 | 등운동 중량.... (10) | 히메 | 2025-07-01 |
| 2700063 | 복근운동도 상복 하복 따로따로 해줘야하나요? (1) | 제미니 | 2025-07-01 |
| 2700007 | 상체 살 뺄 수 있는 운동 방법좀 알려주세요... ^^ (5) | 은솜 | 2025-07-01 |
| 2699981 | 등근육이여.. (2) | 장미 | 2025-06-30 |
| 2699919 | 엉덩이살 뺴는데 도움되는 운동 추천좀!! (4) | Judicious | 2025-06-30 |
| 2699890 | 저랑같은 어깨통증 경험담 듣고싶습니다 (10) | 허리품 | 2025-06-30 |
| 2699837 | 보충제 관련 질문드립니다^^ | 딥자두 | 2025-06-29 |
| 2699811 | 3대운동 하루일지? (2) | 신당 | 2025-06-29 |
| 2699784 | 분할..... (10) | 한무릎 | 2025-06-29 |
| 2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
| 2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
| 2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
| 2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |
| 2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
| 2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
| 2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
| 2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |
| 2699521 | 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. | 미나래 | 2025-06-26 |
| 2699470 | 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) | 초시계 | 2025-06-26 |
| 2699438 | 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) | 매1혹 | 2025-06-26 |