턱걸이 질문!!!
사라
2023.04.01
일반적인 턱걸이 말구요
케이블로우 잡는거 비슷하게 생긴걸 턱걸이 바에 걸치고 턱걸이하면
어디에 효과가 있는건가요? 케이블로우할때랑 느낌이 비슷하긴한데
확실히 알구싶어서요 ㅎㅎㅎ
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아잉누님
아 ^^알겠습니다
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블레이
아. 무슨 바를 말하는중 알겟군요. 학실하진 않지만 광배근중에서도 위쪽 광배근에 많이 도움이 됩니다
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모두가람
글쿤요 ㅎㅎㅎ 답변 감사드립니당
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돋되다
풀업 아닌가요 허리 아치모양 만들고 가슴을피고 봉으로 붙이는거요
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곰탱이
음 그게아니구 그립자체가 딥스할때처럼 손바닥이 마주봅니당 시티드케이블로우 잡는것같은걸 걸어서 턱걸이 하는건뎅 턱걸이 종류찾아봐도 안보이네용 ㅠㅠ
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매력돋는 유진님
올리실때 허리를 아침모양으로 만들고 가슴을 천장으로 펴주신다면 로우효과가 잇지말입니다
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클
턱걸이바에 시티드로우 잡는걸 걸어서하는거에용
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