수다닷컴

단기간에 효과를 보는만큼 리스크는 존재하고
리스크없이 안전한대신 기간을 길게봐야하는 법이죠
저는 자연식이랑 그냥 섞어먹어요 먹는다고 죽는건아닐테니

저도 한약먹은적이있는데요 한의사가 단백질파우더같은건 인공적으로 만든거라 아예끊으라고 하더라고요. 자연식만한게 없다고...

굳이 같이드시고싶으시면 bcaa를 먼저드시고 쪼금있다가한약드세요 아미노산상태이기때문에 아마 몸에들어가자마자 흡수될겁니다 한약은 소화되는데 시간이좀걸리거든요 특히 보약류는 소화가 오래걸리는 약재가 더러있거든요

허어어어어...억...
기대는 하고 글 썼지만 한약사가 답글을 주실 줄은 몰랐습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과연 종사자 분이시라 굉장히 열성적이시네요 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다!!

갑자기 욱해서 이상한소리했는데 bcaa자체는 사실 육류에도 많이포함되있는 영양소라서 제가보기에 굳이 구별해서 먹을 필요는없을거같지만 저라면 그냥 한약다먹고난후에 bcaa를 복용할거같아요 긁어부스럼 만들필요는없죠

그냥 먹으면 되지않을까요..보충제 평생먹을꺼도아니고 운동할때 바짝먹는건데 젊은혈기에 별상관있을까싶네요 굳이 건강을 생각해서 드시고싶다면 이런건 있어요
돼지고기랑 오리고기는 찬음식에속하고 소고기와 닭고기는 더운음식에 속하거든요
그래서 평소에 몸에 열이많은사람에겐 돼지나 오리가 좋고 한기가많은사람에겐 소고기 닭고기가 좋아요
근데 이런거 신경너무쓰다살다보면 오래못살아서 전 그냥 막먹고살아요 인생뭐있나요

한가지확실한건 한약은 천연의재료로만든거고 보충제는 억지로 인공적으로 만든거기때문에 보충제가 단기적효과는 확실하겠지만 몸에 부담도많이주는건어쩔수없습니다 물론 한약도 치료목적으로 강한약재를사용하게되면 그렇게되겠지만 글쓴이분은 체력이허해서먹는거니까 십전대보탕류이시겠죠

저 한약사인데 위에댓글보니 눈물이나네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성분은 연구된바가 많아서 알수있지만 함량은 약재가 규격화되지않고 재배하는 시기에따라 달라서 애매하죠 이게 한방학계 종사자들이 풀어야할 숙제..하지만 확실한건 효과가있기때문에 고대부터 지금까지 망하지않고 명맥을이어온다는거에요

아... 저의 취지는 그게 아니라..
저는 편입준비생인데 체려관리 차원에서 운동하는거구요..
요즘 공부하느라 몸하고 눈이 너무 피로해서 한약먹는거 뿐 입니다..
보춧제는 친구가 트레이너라 권해줘서 먹는거구요..친구 헬스장에서 피티받으면서....

원하시는 답변은 아니시겠지만, 저는 한약은 믿지 않습니다^^;; 무슨성분이 얼마나 들어있는지 알수없어서요.
믿는건 운동시간과 노력, 저의 의지요....
그리고 성분이 정확히 표시된 보충제나 보조식품등은 상대적으로 안심하고 먹게되지요