피로회복엔 무엇을 먹어야할까요?
은별
2023.04.01
요즘 일로 피곤하기도하고 신경도 많이 쓰고 개인적 일로 늦게자는 일도 생기고하다보니
혓바늘들이 생겼어요
더 자고 싶은 마음에 아침에 설잠자고 있는데 코피가 오랜만에 났네요. 몸보신 될만한 음식 / 요리먹고싶어요
요리해먹거나 사먹거나 상관없으니 추천해주세요요즘은 어쩔수없이 한두조각의 돼지고기나 밀가루 같이 몸을 차게하는 음식을 먹으면 바로 종아리 끝부터 얼음처럼 차가운기운이 느껴져요.
하체비만이라 혈액순환이 잘 안되는편인데
신경쓰여요.
채식하니까 고기를 봐도 그다지 안먹도싶고
계란 우유가 비리게 느껴지기도 하니 신기해요
우유에 피와 고름이 섞였을거란 생각이 한몫 했어요.
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ComeOn
전 참다래 10개정도 먹으니 혓바늘 돋던것이 없어졌어요. 역시 비타민C가 효과 만점이네요.
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미쿡
그거 맛나여~암웨이에서 나온 레몬진저원 완전맛있어여~생강,레몬 들어간 원액이라 물에 희석해서 드심되는데 좀 비싸여~전 요즘 딸기갈아서 먹어여.
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수리
피로회복엔 비타민C죠. 과일 많이 드세요.
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한누리
생강과 레먼을 얇게 저며서 꿀에 절여놓고 피곤할 때 마다 따뜻한 차로 드세요.
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