망할 하체비만..
세나
2023.04.01
무릎도 안좋은데 뛸수도 없고
헬스말고는 다른 운동 찾기도 어렵고
어떡하면 좋은가요 ㅠㅠ
망할 하체비만... 몸짱은 아니더라도 몸이 밸런스가 맞아야되는데
에휴 바지입기가... ㅠㅠ
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흰두루
수영을 해보세요 ㅎㅎ
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에다
허벅사이가 붙어서 바지쓸림 ㅠㅠ 이건진짜 모르는사람은 모르는거죠잉
전..하늘의 뜻이니 튼튼한 육체미로 거듭날려고 합니당
제 다리도 피로골절때문에 뛸수 없어서
가끔 스피닝타구 인터벌자전거 마니타고있어요~
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