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와이프 다이어트를 하게하는법...

은별

2023.04.01

올해 35살입니다....물론 와이프죠 ㄷㄷㄷ

키는 158에 몸무게 현재 62정도 나가는듯하구요...

결혼전에 같이 운동하면서 52키로까지 감량했는데

애둘낳고 현재 저상태네요...

워낙에 먹는거 좋아하고 가끔 맥주도 마시고하는데

기분나쁘지않게 다이어트를 권유하는법 없을까요???

신혼때 이뻤던 와이프가 보고싶네요 ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 밝은빛누리예

    애둘둘다 어린이집다니기에 낮에는 한가해요 ...

    흥미를 못느끼나봐요 ㅠㅠ

  • 제철

    만약 애기들이 꼬꼬마면 애기들을 봐주세요^^

    엄마들은 운동하려면 애기들이 눈에 밟혀요
    신랑이 도와주지 않으면 거의 불가능하죠

  • 다니엘

    건강이 중요한건 이번에 제가 아프면서 느꼈어요..ㅠㅠ

  • 큰꽃들

    동감동감

  • 예린

    아이들에게 건강한 부모만큼 큰 울타리는 없겠죠?
    암수술까지 하면서 건강을 위해 노력하는데 부인또한
    같이 고생했으리라 봅니다 그런점을 조금씩 자극해 보세요
    건강이 얼마나 중요한지를요
    살짝살짝 지나가는 말로 한번씩 꼬셔보다보면 자연스럽게 물들수 있어요

  • 진샘

    ㅠ_ㅠ 힘내세요

  • 터1프한렩

    예전에 설레였던 아름다운 나의 여인아~

    저도 같은고민이에요ㅜ

  • 겨슬

    재미거 없나봐요 ㅠㅠ

  • 마리

    ^_^같이해봤어요 흥미를 못느끼네요...ㅠㅠ

  • 재바우

    같이 건강해집시다~ ㅎ

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