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술과 헬스 질문좀

갤1

2023.04.01

이번주가 오티라 운동을 하나도 못했스니다.

술마시고나선 운동을 어떻게 해야 하나요?

그러니까 음주 운동을 하겠다는게 아니라

술마셔서 리듬 꺠졌을때는 어떻게 해야 하나요?

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COMMENT

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  • 강아지

    알코올 섭취 하실때 안주도 드셨나요?? 알코올은 칼로리가 쌓이지 않습니다. 살로가는건 모두 안주죠 알코올 섭취한 다음날은 더 많이 움직이셔야 할것입니다

  • 미련곰탱이

    그다음날은 쉬는게 좋을껄로아는데요..ㅋ 운동하시면 왠만하면 술은 안드시는게;;

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