벤치프레스하면 왼손이 찌릿한데요^^;;
비마중
2023.04.01
벤치프레스를 12회로 4세트하고 무게를 올리는데요..
이상하게 왼손바닥 그러니까 바와 밀착되어있는 손바닥이 찌릿찌릿함을 느끼거든요...
자세는 맞다고 하는데...왜그런지 혹 이런경험 하신분 계세요?.....
-
민G
-ㅛ- 솥뚜껑손인 본인은 이해불가인 느낌....-ㅛ-;;
-
Orange
나두 찌릿 하네 가끔
-
보담
아직 손이 단련 덜 됐다는 증거~
-
난새
맞아요^^:;그런 찌릿하는거요....너무 넓게 벌리고 했나보네요...오늘은 한번 달리해봐야 겠어요^^
-
목향
그립의 방법을 틀리게 해보심이 어떨지...
간혹 그런 경우있잖아요..어떻게 발꿈치 같은 곳을 살짝 누르면 찌릿할때..
마마 손바닥에도 그런 압점(?)을 눌린게 아닌지... -
하늬
??
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700208 | 옆구리요- (2) | 난길 | 2025-07-02 |
| 2700176 | 근육량이왜 늘지않을까요? (9) | YourWay | 2025-07-02 |
| 2700117 | 근육을 키우기전에 엉덩이살좀 빼고싶은데 어카죠.. 남잔데 엉덩이가 너무너무 커요ㅠ (5) | 노랑이 | 2025-07-02 |
| 2700091 | 등운동 중량.... (10) | 히메 | 2025-07-01 |
| 2700063 | 복근운동도 상복 하복 따로따로 해줘야하나요? (1) | 제미니 | 2025-07-01 |
| 2700007 | 상체 살 뺄 수 있는 운동 방법좀 알려주세요... ^^ (5) | 은솜 | 2025-07-01 |
| 2699981 | 등근육이여.. (2) | 장미 | 2025-06-30 |
| 2699919 | 엉덩이살 뺴는데 도움되는 운동 추천좀!! (4) | Judicious | 2025-06-30 |
| 2699890 | 저랑같은 어깨통증 경험담 듣고싶습니다 (10) | 허리품 | 2025-06-30 |
| 2699837 | 보충제 관련 질문드립니다^^ | 딥자두 | 2025-06-29 |
| 2699811 | 3대운동 하루일지? (2) | 신당 | 2025-06-29 |
| 2699784 | 분할..... (10) | 한무릎 | 2025-06-29 |
| 2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
| 2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
| 2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
| 2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |
| 2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
| 2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
| 2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
| 2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |