운동할 때 입으로 숨쉬는 것?
큰돛
2023.04.01
제가치아교정을안햇다면별로신경쓰이는부분은아닐텐데요..했..거든요;;
앞니뜨는개방교합있었고;;입으로숨쉬는습관도있었고;;혀자꾸내미는버릇도ㅡㅡ;;이거치열에매우안좋은습관들입니다!!
근데운동할땐솔직히입으로숨쉬는게편한데요ㅡ유산소할때ㅋ
웨이트할땐걍입살짝벌리고하는게더편할때도있던데ㅋ
운동알려쥬실때도호흡법..이거막입으로숨쉬라그러잖아요ㅡㅡ;아불안해라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼..괜찮..겠죠??아무래도했으니까민감하잖아요ㅠ들인돈이얼만데ㅋㅋ(치과에;;)
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빛길
폐활량 늘리려면 코로쉬라고들었는데..입으로 쉬는게 편하드라구요...자세한건 치과선생님한테 물어보는게 나을듯합니다ㅎ
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