턱걸이 횟수가 안올라요.
소예
2023.04.01
턱걸이횟수가 3개에서 도통 오를 생각을 안하네요.
무작정 철봉에 매달려도 있어보고
구름사다리에 매달려서 앞으로 갔다가 내려와서 또 매달리고 한칸씩가고 해봐도
턱걸이 횟수는 3에서 멈춰있네요ㅠㅠ..
도와주세요. 언넝 10개 채우고 싶습니다 ㅠ
((평행봉도 턱걸이에 도움되나요 ??))
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찬놀
딥스 20개하고 탁걸이하면 10개 가능합니다 ㅋㅋ 진짜임
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엄지
집방문틀에다가 다는 철봉사서 매일 왔다갔다하실때 계속해보세요 전 하나도 못하다가 나중엔 엄청많이 하게되더라고요
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늘찬
한번 몇일 쉰 다음에 해보세요 전 한개도 안되서 의자대고 풀업하다가 의자없이 도전해봣는데 자꾸 안되는거예요 .. 그래서 한 이틀인가 턱걸이 안하고 다음날에 하니깐 의자없이 두개정도 되더라구요 ..
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