어깨 아탈구인데 어떻게하죠..
총알탄
자빠져서 어깨에 통증이잇엇는데 그냥 두면되는데 제가 잠잘때 어깨가 뻐근해서 아파도손을 비틀어서어깨를 자극을줫는데
그걸 1달동안하니까 어깨가제 의지에의해서어깨가 반정도 들어각도하고튀어나오기도하고 그러더라구요시간이흘러 통증은나앗는데도
계속 비틀엇습니다.. 제가 친구따라킥복싱도장에가서 스파링을하는데 그때마다 펀치할때 쫌 힘이 조금빠지거나 그럴때가잇더라구요..
근데 그날 펀치를날렷는데어깨가 탈골된듯이 한 10초간 힘이안들어가고 어깨가쑥 들어갓더라구요
바로앞에 정형외과가서 x레이검사해보니 뼈에는 아무이상없고 운동을 쉬라고하는데
그뒤로 헬스할때 어깨운동을하면 어깨가 자꾸 빠진건아닌데 제 의지에의해 움직이듯이 어깨가 움직여버리고 반정도빠져버려서
힘이 안들어가더라구요
물리치료를 받앗는데 물리치료는 단지 통증만 사라지게하는 효과라.. 통증말고 아예 예전에어깨를 찾고싶은데..
제가 잠잘때 비트는것때문에인대가 늘어지거나 연골이 닳아버린것같은데 어떻게해야하나요.
이 정형외과의사가 어깨에 대해선모르는지 아무이상없다고만하네요.. 원래 어깨가 헐렁한사람이잇다고하는데
그문제는 아닌것같은데.. 제가 2달정도 쉬엇는데 이러는데.. 방법아시는분 없으신지요
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갤3
습관성탈골을 의심해보세요.. 저도 어느계기로 어깨가 빠지기 시작했는데 지금도 계속 빠집니다. 병원가니까 습관성탈골이라고하고. 종합병원 가보니 수술을 해도 재발할 확률이 높다고 하더라고요. 의사도 수술은 권해주지는 안하더라고요. 그래서 저는 그냥 포기하고 삽니다. 헬스 할때 가끔 빠지긴 하지만 그냥 합니다.
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수리
아탈구는 어차피 습관성탈구의 이전단계고 수술이 필요없거나 의미없는 경우도 많습니다. 보통 가벼운 운동요법으로 교정하니 의사가 이상없다고 하면 재활치료를 받아보심이 어떨까 합니다. ^^
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돌심보
인대주사 맞아보세요... 근데 어깨는 근육층이 두터워 바늘이 뚫고 들어가면 엄청아프고 주사놓기도 힘들텐데...
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글리슨
짱돌호혈님한테 질문해보세요.. 여기 사진도 올라와있고 헬스장운영하시는분이던데.. 운동재활쪽 많이 아시던데 혹시 도움이 될지도
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