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놓아주세요
어라 나도3년 합기하다 헬스중인데 ,,어떤운동이든 땀나느것은 좋은거죠..
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홀림길
나두 합기도햇엇는데 운동끝나구 센드백한 15분 정신업이차세여
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샤르
저는 17에 합기도를 했었는데, 배에 근력이 잘 붙는거 같던대!! 합기도가 좀 힘든운동이기는 했었는대!!!
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LimeTree
ㅎㅎ 진리시네~ㅋ 열씸히 하시면 원하는 결과 꼭 얻으실꺼예요^^
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제미니
배에 살이 있는지 없는지 님도 모르는데, 빠질껀지 안빠질껀지를 물어보는건 뭔가가 이상하다고 느끼지 않으시는지?
한가지 진리는 땀흘리는 운동을 한다는것은 그만큼 칼로리를 소비하니깐, 몸에 불필요한 지방은 없어지겠죠.
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