헬스는 하다가 안하면 물살댄다? !!★
두루
2023.04.01
정말인가요? 제가 체육관 다니는데 거기에 관장님께서 헬스는 여자가하면좋은데 남자한테는 별루라는얘기를 들었어요 그리고 헬스는 하다가 안하면 물살로 돌아가버린다는 얘기가 --;
그리고 헬스근육은 이소룡근육처럼 땅땅한가요? 아님 약간 물렁물렁한가요?
아차! 또어디서 들었는지는 모르지만 --; 근육이 자리잡는 때가 있다던데 오래도록 지나도 잘 안쳐지는 근육 !!
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죄암죄암
그리고 이소룡도 웨이트를 했다고합니다... 또한 근육이 물렁물렁하다는건 말이 안되는 소리져..--;;만약 물렁물렁하다면 그건 근육이 아니고 지방이 둘러쌓고 있어서 그런거져...^^ 운동을 하다 안해서 물살이 된다는건--;;; 운동을 했다가 안해서 그런게 아니고 운동을 안해서 그런거에여...운동을 안하면서 몸에 지방이 붙고 근육양이 적어저서 쳐지고 하는거져
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놀리기
남들의 이야기에 귀가 솔낏해지기 전에 나 본인이 직접 web을 통해서 자료를 찾고 공부를 하셔서 그들의 생각이 그릇됐다는것을 이야기 해줄 정도로 공부해보세요...
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맑은가람
운동 만이 하셔,, 그러면 그런걱정 안해도 되잔아여,,,
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날놓아줘
말이 안되는 얘기죠.. 먹으면서 운동하면 연소가 되면서, 근육화한다지만, 먹기만 하면 칼로리가 그만큼 남기 때문에 그냥 살이 된다고 보시면 됩니다.. 근육이 물쌀로 변한다?? 말이 되지 않는 소리져...
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핫파랑
답해드리기가 좀 난해 하네요 님을 이해 시킬려면 덧글로는 충당이 안될것같군요 요 옆에 있는 헬스 정보란 에서 보심이 어떨런지요
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