헬스하면서 살찌우는 이유
good
2023.04.01
ㅈㄱㄴ
헬스하면서 살찌우는 이유가 몬가요??
벌크업 할때 근육을 키우기 위해 어쩔수없는 체지방 증가를 감안하면서 탄수화물을 이빠이 먹고
체중증가를 한다고 하는대....흔히 말하는 몸짱이 되려면 (이소룡 근육 말고 크기가 좀 있는 근육) 어쩔수없이
일반인지방돼지&근육돼지지방컷팅근육돼지
이과정을 필수로 거처야되는건가요??
물론 보디빌더같은 몸은 될수 없겠지만요^^
흔히 말하는 살크업이 될수도잇겠지만..운동양이 벌컵 식단양을 받처준다는 전제하에 질문드려봅니다
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4차원
필수? 내가 슬림하고프면 그런운동 그런식단 하는거고.. 큰몸큰근육 원하면 벌크업하는거죠...누가 필수라던가요...근육 커야 데피가 선명 하것죠 그래야 몸이 더 멋지게 나오고...
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셋삥
공감이요 많이먹을이유가생기면 벌크하면되지 ㅎㅎ
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제철
저는 벌크업 핑계로 아무거나 다먹으려고 벌크업이란 단어를 사용합니다 ㅋㅋㅋ
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