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자궁근종에 좋은 요가 질염에 좋은 요가 추천 좀 해주셔요??

터1프한렩

2023.04.01

자궁근종 낫울려고 별짓을 ??ㅎㅎ
그래도 아직 더 커지지도 않고 아마 한울벗 채식사이트 가입해서 채식 열심히해서 그런 것도 있네요.
제가 아는 지인은 자궁근종이 새끼들까지 여러개 크기도 5~6cm병원에서 수술하라는데 생리가 지날짜 나오고 일주일만에 끝나면 굳히 수술도 필요없다시는데.. 그에 비하면 전 크지지도 않고 더 이상 뭐 크게 자라지않는 것 아마 채식 열심히 한 것덕분인 것같아요..
자궁근종이요.. 요가 열심히 해서 없으진 분들이 많더라구요.. 구체적으로 어떤 자세의 요가하면 좋은 가요.
그리고 질염도 제가 재발을 좀 잘해요..
낫지도 않고 찬 음식이 안 좋대요.. 그래도 벗님들은 생식 생채식 하심 전 해보다 중도에 포기도 많이 해요..그래서 화식쪽으로 많이 선호하는 편이어요..
질염에 좋은 요가 점 갈쳐주셔요...
달마다 그러니 저도 힘들고 몸도 아프고 그렇네요.. 짜증도 절로 나고
질염에 좋은 요가 분명 있을 법도 한데 도와주세요..
좋은 하루되세요..^^

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COMMENT

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  • 갤3

    진심으로 감사드립니다.. 글 올리셔도 뭔 선전같아서 안 보았는데 올 따라 눈에 들어오네요..
    좋은 밤되세요..
    안 그래도 지금 자궁근종으로 아직도 넘 하혈을 많이 10일 넘게 넘 괴롭네요.
    꼭 해결되어야는데..ㅠㅠ

  • 검사

    티벳의 꿈 맞죠?? 수다님이 바쁘셔서... 제글 보시고 뭔 답변해주셨으면 해요..^^

  • 새솔

    요가라면 울사이트에 수다님께서 요가선생님이시니까 그분께 물어보심이...

  • 든해

    네. 수다님 답변 정말 감사합니다..^^

  • 강아지

    제가 요가 몇년을 했지만.. 특별히 질염에 좋다, 뭐 이런요가는 못봤어요.. 그리고 장기나 몸의 기관이라는게 연결이 되어있어서 어디 한군데가 좋다고 그 동작만 해서는 별 효과도 없구요..그냥 요가 기본적인 동작을 이것저것 하시는게 더 효과적입니다. 허리가 아프다..해서 허리피는것만 하는것보다, 이런저런 동작 하다가..허리피는 동작을 했을때 허리가 더 시원하게 풀리는 느낌이 오죠..부담없이 원정혜씨 요가중에 힐링요가나 큐어요가 dvd 하나 구입해서 보면서

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