저...무릎보호대 관련 질문입니다^^
상1큼한렩
2023.04.01
안녕하세요^^
연휴는 잘 보내셨나요? 전 완전 망했습니다.ㅜㅠ
뭐 없던 일로 하기로 하고....
무릎이 아파서 병원에서 진료를 받고 무릎보호대를 받아 왔습니다. 그냥 평상시에도 하고 다니라는데
상하길이가 길어요.
제가 다리가 매우 매우 매우 매우 매우 매우 매우 매우 굵다보니 무릎 보호는 모르겠고 다니다 보면 허벅지와 종아리의 압박이 ..ㅡㅡ;;
혹 운동할 때도 쓸 수 있는 티 안나는 괜춘한 무릎 보호대 뭐가 있을까요?
아님 저걸 무릎만 남기고 잘라볼까...
그리고...제가 중량을 치는 것도 아닌데 보호대까지 하고 운동을 하면 좀 많이 부끄러울까요?☞☜
이미 부끄럽고 있어요....^^;;
-
일본녀
아아~그런 방법이! 새로 사지 말고 잘라야 겠군요! 캄사합니다^0^
-
겨루
전 그거 반잘라서 두겹해서 꼈어요!
좀더 타이트하게
의사분 말 잘들으시구 너무 무리하지마세용 ㅠ -
딥자두
넵 말씀 감사합니다~^^ 다행히 관절이 멀쩡하여 좀쉬고 다리운동도 해도 된다고 하셨어요^^수다님 오늘도 좋은 하루 보내세요~^^
-
보예
의시의 말을 잘 들어야 합니다
-
뿌닝
넵~ 많이 쉬었어용^^ 이젠 아프진 않지만 뭔가 아슬아슬한 기분이라서요;;;; 치킨님~좋은 하루 보내세요~^0^
-
해지개
무릎이 아플땐 무릎에 무리안가게 .. 운동을 쉬어야죵
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700258 | 빅 공유몸 (10) | 한뎃집 | 2025-07-03 |
2700208 | 옆구리요- (2) | 난길 | 2025-07-02 |
2700176 | 근육량이왜 늘지않을까요? (9) | YourWay | 2025-07-02 |
2700117 | 근육을 키우기전에 엉덩이살좀 빼고싶은데 어카죠.. 남잔데 엉덩이가 너무너무 커요ㅠ (5) | 노랑이 | 2025-07-02 |
2700091 | 등운동 중량.... (10) | 히메 | 2025-07-01 |
2700063 | 복근운동도 상복 하복 따로따로 해줘야하나요? (1) | 제미니 | 2025-07-01 |
2700007 | 상체 살 뺄 수 있는 운동 방법좀 알려주세요... ^^ (5) | 은솜 | 2025-07-01 |
2699981 | 등근육이여.. (2) | 장미 | 2025-06-30 |
2699919 | 엉덩이살 뺴는데 도움되는 운동 추천좀!! (4) | Judicious | 2025-06-30 |
2699890 | 저랑같은 어깨통증 경험담 듣고싶습니다 (10) | 허리품 | 2025-06-30 |
2699837 | 보충제 관련 질문드립니다^^ | 딥자두 | 2025-06-29 |
2699811 | 3대운동 하루일지? (2) | 신당 | 2025-06-29 |
2699784 | 분할..... (10) | 한무릎 | 2025-06-29 |
2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |
2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |