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발목을 삐었습니다(접질?렀습니다)ㅠㅠ 고수님들 좀 알려주세요

힘찬

2023.04.01

오늘 낮에 계단이 턱이 낮다고 생각했는데 실제로는 꽤 높았습니다.
착각하고 디뎠다가 발목 접질렀는데
걸을수는 있는데 걸을때 계속 아프네요.
많이 아픈건 아니고 불편하고 엄청 느리게 걷는 정도입니다.

뭐 어떻게 해야되는건가요?ㅠㅠ
그냥 가만히 있으면 낫나요 아니면 물리치료?라도 받아야 되는건지 잘모르겠는데
이런 질문 할 곳이 한울벗밖에 없네요 ㅋㅋ

아시는분 답변주시면 감사하겠습니다~

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  • 아이처럼

    제가 위생병원근처살아서 지금가보려고요ㅎㅎ 답변감사합니다~

  • 동생몬

    저도 얼마전에 발목을 접질렀는데 그날 바로 한의원 가서 침 맞고 피 빼고 했어요.
    첫날부터 3일째 되는 날까지 매일 가서 침 맞고 치료받았구요..
    집에서는 저녁마다 냉찜질해주고 자기전에 맨소래담 바르고 자구요
    그랬더니 1주~2주 되니까 괜찮아졌어요. (일상생활에 지장 없는 정도)
    그리고 이제 1달 되었는데 가벼운 걷기 운동 정도는 무리없이 할 수 있네요.

    일단 집에서 할 수 있는건 냉찜질이니까 얼음찜질 하시고 맨소래담이나 파스 있으면 바르시고 월요일날

  • 콘라드

    그렇군요.... 인대파열 ㄷㄷ .... 얼른가봐야겠어요 답변감사합니다!

  • 모드니

    조금 삐끗한 경우는 침맞고 냉짐질해도 치료가 되겟지만 심하게 접질러서 인대가 3개정도 파열된경우라면 반드시 기브스해야합니다 그리고 병원가서 기브스를 할수잇는 시간은 1주일입니다 1주일이 지나면 기브스를 할수가 없다고 합니다

  • 소아

    발목을 삐었을때 별거 아니라고 쉽게 생각하면 안됩니다 한번 삐끗한 발목은 치료가 된듯하다가 또다시 삐게됩니다 완전히 치료를 하시려면 병원가서 기브스 하셔야합니다 기브스를하고 치료를 받으면 다시 접질러도 쉽게 삐지가 않읍니다

  • 터큰

    아....스무번이나 ㅠㅠ
    못걸을수도 있다니 깜짝놀랐어요.
    네 꼭 가보겠습니다! 답변감사합니다 ㅎㅎ

  • Loseless

    뼈를 삐끗했을때는 통증이 사라진다 해도 꼭 그날 빠른 시간안에 병원에 방문해서 사진찍고
    금이 갔는지 골절되었는지 수술로 연결을 해야하는지 등의 여부를 꼭 알아봐야 합니다.
    몇달 동안 방치하면 못 걷게 될 수도 있어요
    연골이 다 닳아버리거나..뼈가 붙지 않거나요..
    더 큰 부상으로 이어지거나 다른 부위까지 망가지거나요..

    저도 발이 부러졌는데요
    너무 고통스러웠던 건 방사선 촬영이 원인이라고 저는 확신하는데
    스무여차례 촬영했더니 발 전체에 경험해보지 못

  • 보미

    ㅎㅎ 고맙습니다, 얼른 왔어요~ ^^

  • MyWay

    답변달렸어요 들어오세요~ㅎㅎ

  • 싴흐한세여니

    저도 말도 안되게 삐끗한지 나흘째예요. ㅠㅠ
    답변이 궁금해 들어왔답니다..

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