EZ바와 평행바로 운동을 하는것중..
은율
2023.04.01
어느것이 더 효과적일까요?
운동기구를 하나 장만하려고하는데요..
덤벨봉은 사은품으로 주기는하지만
EZ바와 평행바중 선택을 해야해서..어떤것을 구입해서 운동을 하는것이 좋을까요?
저는 이번에 구입하는기구로 이두근,삼두근,어깨등의 부위를 운동하려고하는데요
어떤것이 좋을까요?
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다빈
노우...손목에 부담이 없으시다면 당연 평바입니다....이지바는 손목의 부분을 덣어주기위해서 사시는거고 이두의 엄청난 발전을 원하신다면 평바를 ....EZ바는 손목의 부분의 무리를 덜어주긴하지만 이두근 전체적 발달을 위한다면 평바를사세요...EZ바는 평바에비해 곡선이 있어서 이두의 어떤부분...까먹었음..ㅡ.ㅡ발달이 안된다고 하네요..
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늘솔길
저는 일주일에 이두를 2번 하기 때문에 한번은 평바로 한번은 ez바로 합니다. 그 두개가 서로 발달시키는 이두 위치가 다른걸로 알고 있는데요...
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과꽃
ㅈㅔ생각에는 평행바가 좋을듯요.
팔운동만생각하시면 이지바겠지만 등 어깨 등등부위를 생각해주신다면~ -
한가람
이지바가 좀더 인체공학?적으로 만들어졌다는군요..ㅎㅎ 무엇보다 평행바보다 그립을 쉽게 할 수 있도록 휘어놓았죠.. 그래서 이름이 이지바..가 된듯..^^;; 이지바 사세요~
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권뉴
이두는 EZ바가 좋다고 어디선가 본거 같아요;;
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