보충제 추천좀 해주시면 감사하겠슴돠.
딸기맛사탕
2023.04.01
안녕하심꽈...헬스초보 아벨임돠..
보충제라는걸 모르고 지극히 자연식만 처묵처묵했던 저인데
이젠...뭔가 약빨좀 받아보고자 질문올리는데욤
운동량이 충분하다는 가정하에 추천해주실만한 보충제 뭐가 있슴꽈??
탄수화물은 적정량만 들어있음 좋겠군뇨..
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가든
몬스가 몸부풁리기좋고좀비싸긴하지만돈갑해요
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빵돌
감사합니다.^^
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은율
몬스터밀크
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은별
그렇군요...감사합니다^^
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차분
아마..그렇겠죠..? 물론 제가 그렇게 한다는건 아님돠..뭔가 동기부여도 될것같고해서 질문드리는겁니다..^^
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우솔
운동량이 충분하다는 가정하라면 어떤게 좋을까요?^^
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