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집에서 턱걸이 하는비법 있나요?

가랑비

2023.04.01

사이트에서 둘러보다 집 현관에 설치가능한 철봉이 있다 봤어요
어떤걸 얘기하는건지;; 아파트 현관이나 베란다에 설치 가능한건가요?
음 알고 시포요^

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COMMENT

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  • 큰힘

    아앗 많은 답변 감사드립니다 ^^

  • 재넘이

    철봉이 그렇게 하고싶으시다면 아파트 계단에서 하세요 -_- 전 가끔 기숙사(기숙사가 아파트 한동임니다;;)계단에서 괴성을 지르며 하곤 하지요 ㅋㅋㅋ

  • 그녀는귀여웠다

    굳이 단점을 하나 지적하라고 하신다면... 제가 그거 한 3년정도 방문 틀 사이에 설치해놨엇는데...
    나무가 좀 들어갔더라구요^^ 이사하면서 분리하게 되어서 알았습니다. 정말 턱걸이하기에 좋습니다.
    가늘어서 턱걸이 많이 했었는데... 좀 두꺼운 봉에 가면 적응이 안되서 약간 하기 힘들더라구요^^

  • LimeTree

    그냥 학교 고고씽.ㅎ

  • SweetChoco

    왠지 집에서 하면 천장 무너질거 같은 느낌만ㅋㅋ

  • 도손

    기억이 가물가물한데 인터넷에서 만원인가 주고 샀던걸로 기억나네요...제가 86인데 윗분말씀대로 끄떡없습니다..

  • 일본어못해요

    저도 집에서 턱걸이한다고 사서 설치했지만 첨이나 열씨미 하지 좀 지나면 거의 안하게 됩니다 옥션에 보면 팝니다

  • 단순드립

    놀이터에 철봉없으신가요?없으시다면 근처학교운동장에가세요... 학교운동장이 최고에요..
    평행봉,철봉..

  • 해찬솔

    아마 웬만한 아파트 베란다는 설치가 좀 어렵지 싶구요. 문사이에 끼우게 되어있는게 있어요. 가격도 쌉니다. 제가 75키로 나가는데..턱걸이 스무개 해도 끄덕없어요. 그냥 체육사 가서 집에서 철봉하는거 달라고 하면 줍니다.

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