딥스중
큰나래
2023.04.01
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뽀송뽀송
누구나 조금씩은 그렇지 않나요?
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꺆잉
왼손잡이는 왼쪽이 오른손 잡이는 오른쪽이 더 발달이 되어있은 최대한 마추려고 해야합니다
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한국드립
양어깨 맞추도록노력하셔야할거같어요~ 양쪽어깨높이다른건 당연히 양쪽어깨나 가슴이나삼두쪽에 부하도다르게걸리는걸거꾸 부상위험도있을거구..
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