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현미가루 먹어도되겠죠?

여자

2023.04.01

미숫가루 먹었는데 다 떨어졌어요
이제 현미가루 먹으려고하는데요
그냥 물에만 타먹으려구요 아침마다..
제가 염증여드름때문에 채식중인데요
현미가루가 좋을까요?
양배추즙이 좋을까요?
여드름에 어떤게 좋을즈 추천해주세요

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COMMENT

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  • 은솜

    맛있겠어요~ 감사합니당 ㅎㅎ

  • 지율

    전 검정콩이랑 노란콩 섞어서 불린후 삶을때
    물은 자작할정도구요~
    갈아먹을때 물이 모자르는데 이때 적당히 먹을만큼넣고 갈아요~ 소금 살짝넣고~~
    먹을때 콩양은 밥수저로 듬뿍 3스픈정도~~
    그리고 삶으실때 거품이 생겨요 그래도 그물 버리지 마세요~ 보관하실때 같이 보관하셔서 드실때 물도 같이 드세요^^
    참!! 콩은 너무 오래 삶으면 메주냄새나요~
    부르르 거품나려할때 뚜껑열어 보그보글 끓이다 불을 끄셔서 식혀 냉장보관하며 드세요^^

  • 모람

    무슨 콩 드시나요~??
    물은 얼마나 넣으세요??ㅎㅎ

  • 핫와인

    콩이 여성호르몬 성분때문에 여드름에 좋대요
    그래서 저는 콩을 불려 살짝 삶아서 냉장고에 넣고 매일 갈아먹어요~ 두유처럼요^^

  • 연파랑

    저도 일년 반째 여드름때메 식이요법중인데
    염증성여드름에 양배추 케일 좋대요!ㅎㅎ

  • 진솔

    현미가루 와플해 먹으면 좋겠네요.
    양배추는 즙내는 것보다 살짝 데쳐서 간장에 찍어 드셔요.

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