옆구리 살 ㅎㄷㄷ..
텃골
2023.04.01
복근은 있는데 옆구리 살이 있는건 뭔가효
체지방 빠지면 자연적으로 빠지는거 아닌가요?? 예전에 뱃살있을때 만큼이랑 차이가 없는정도 ㅡㅡ;;;
체지방 9%정도 이고....
옆구리운동은 따로 안해줍니다... 몇번 해주다가 귀찮고 별로 효과가 없더라구요알도 잘 안배기고..
자꾸 신경쓰여서 ..
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해늘
복부가 문제죠
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라일락
사이드클린치 하시면서 유산소하시면 빠져요~~
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HotPink
저도 복부살이 많은데 ㅠㅠ 어떻게 해야하죠? 구체적인 방법졈 알켜주세요
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한무릎
복부운동도 4가지로 나누셔서 하세요~ 왼측복 우측복 하복 상복.
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큰뫼
전 옆구리 ㅠ
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CutieBaby
전 복부는 살이 없는데 옆구리는 있네요-_-;;;
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무크
저도 복부 ㅠㅠ
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