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오트밀 믹서에 갈아도 되나요?

렁찬

2023.04.01

오트밀+물+견과류
or
오트밀+두유

믹서에 갈면 영양소 파괴가 심할까요?^^;

맛있는 오트밀 조리법이 뭐가 있을까요~

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COMMENT

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  • 감춰왔던

    빵까지... 능력자셔요 ! :

  • 봄

    저도 오트밀 통으로는 쿠키만들기도하고..
    빵은 갈아서 사용해요..
    전 뭐든 잘먹어서그런지..오트밀 생수에 불렸다가 끓이기만해도 누룽지처럼 맛있던데.ㅠㅠ

  • 보물선

    아몬두 호두 땅콩을 말아 함께 먹으면 느끼하더라구요 ㅠㅠ;
    두유는 집에서 만든건데 괜찮겠죠^^?;;

  • 핫파랑

    감수해야할지 고민중이여요ㅠ

  • 볼수록중독

    ㅠㅠ대단하셔요...

  • 유희

    전 오트밀 사용해서 비건쿠키 구워요~

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