수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

팻 다운 마시면서 꾸준히 살을 뺄 생각인데 부작용있나요?

바람

2023.04.01

일단 187cm 82 kg 의 남자입니다.

표준체중이긴한데.. 뭐랄까요.. 운동을 너무 안한지 오래돼서 물렁살만 남은 느낌인거 같아

75kg까지 좀 빼고 몸을 가꿀 생각입니다.

G마켓에서 익스트림 팻다운을 구입해서 유산소 운동하며 살을 뺄 생각입니다.

부작용 같은거 있나요?

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • CreamyGirl

    일단 성능보다 부작용을 말씀하셨으니 저도 1년이상 먹으면서 운동하고 있습니다만 특별한 이상은 없습니다. 다만 성능은 있는지 없는지 체감은 못하겠네요 차라리 CLA먹었을때가 체감상 더 빠졌던거 같습니다.

  • 한봄찬

    어떻게 된게 부정적인 대답일색이시네요 모두들 ㅡㅡ;;; 전 팻다운 효과 많이 봤고요... 팻다운 마시고 운동하면 확실히 땀 죽죽흐릅니다. 요요도 훨씬 덜하고요. 뱃살 많이 빠집니다. 팻다운을 먹고 유산소하는거랑 팻다운을 안먹고 유산소하는거랑 차이는 진짜 많이 나고요. 요즘 팻다운은 나이아신 들어가 있고, 식이섬유도 7그램 들어가 있습니다. 자몽과즙 첨가되어 있고요.

    먹어본 사람으로서 드리는 설명이 가장 정확하겠지요. 저같은 경우는 팻다운 먹고 3개월

  • 장미빛볼살

    탈모관련해서 머리나게하는 기술만 개발한다면 역사상 최고의 과학자, 혹은 의학자로 남을 듯...ㅋㅋㅋ

  • 볼수록매력

    세계적 문제중 하나가 비만입니다. 지방 잘 빼주는 무언가가 있다면 엄청난 부를 얻거나 노벨상은 받을것 같은데요.

  • 도1도캣

    부작용은 없었던 것 같은데, 효과 역시 있는지 없는지 알수가 없었네요 ㅡ,.ㅡ;;;;과연 팻다운때문에 살이 빠진건지 아님 운동을 해서 빠진건지 비교할수가 없어서....

  • 큰말

    그냥운동만하셔도 한달이면될겁니다 돈낭비입니다 ^^ 유산소만하지마시고 웨이트도하세요

  • 지옥

    막말로 돈x랄입니다. 그거 살 돈으로 식단에 좀 더 돈을 투자해서 좋은 식단으로 잘 챙겨먹은다음 빡시게 운동하는게 훨씬 낫습니다. 팻다운 그거 홈쇼핑에서 파는 2달치인가 대략 10여만원 하는것 같던데 잘은 모르겠지만 대충 10만원이라 치면 각종 야채와 닭가슴살 사는데 쓰시길...

  • WhiteCat

    ㅋㅋ 그렇죠
    비만, 대머리, 무좀, 아토피... 이런 거 확실하게 제압하는 치료방법을 발견하면 바로 노벨상 감입니다. ㅋㅋ 노벨상 아니더라도 최소한 세계재벌은 될 수 있어요.

  • 황소숨

    팻다운이라...저두 먹어봤는데...부작용은 모르겠구요. 그냥 채소많이 먹어주는게 좋을듯합니다.
    식이섬유 많은 채소 먹으면 도움이 감량하는데 도움이 되실겁니다.

번호 제 목 글쓴이 날짜
2700765 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) 밝은빛누리예 2025-07-08
2700743 고수님들 질문이요... (2) 루리 2025-07-07
2700689 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) 나려 2025-07-07
2700661 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) 물 2025-07-07
2700635 운동방법 !!! 소1유물 2025-07-06
2700606 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) 지후 2025-07-06
2700582 운동프로그램좀 짜주세요.. 내담 2025-07-06
2700555 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) 수국 2025-07-06
2700507 웨이트 후 근육통 (10) 개랑 2025-07-05
2700455 복부 운동법 고수분들 어찌 생각 하는지여? (6) 일본드립 2025-07-05
2700362 데드리프트 질문요 (10) 옆집오빠야 2025-07-04
2700307 컴뱃 갠춘한가용??? (9) 김자영 2025-07-03
2700283 헬스 3개월째.. 이후 계획좀 부탁드립니다~ (5) 겨슬 2025-07-03
2700258 빅 공유몸 (10) 한뎃집 2025-07-03
2700208 옆구리요- (2) 난길 2025-07-02
2700176 근육량이왜 늘지않을까요? (9) YourWay 2025-07-02
2700117 근육을 키우기전에 엉덩이살좀 빼고싶은데 어카죠.. 남잔데 엉덩이가 너무너무 커요ㅠ (5) 노랑이 2025-07-02
2700091 등운동 중량.... (10) 히메 2025-07-01
2700063 복근운동도 상복 하복 따로따로 해줘야하나요? (1) 제미니 2025-07-01
2700007 상체 살 뺄 수 있는 운동 방법좀 알려주세요... ^^ (5) 은솜 2025-07-01
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com