헬스 못갈때 홈트라도 하시나요?
매1력적
2023.04.01
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Schokolade
철봉 구리고. 덤벨. 10키로 이거지고. 운동못갈때. 해요. ^^
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카제
푸쉬업과 스쿼트합니다
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튼튼
저도 주말에만 헬스장 다녀요.
그래서 집에서 문입구 사이에 설치하는 철봉으로 턱걸이랑 팔굽혀펴기 합니다 ^-^ -
남은
어제부터 치닝디핑 하나 장만해서 심심풀이로 계속 하고있네요 ㅎㅎ
뭐든 안하는것보단 좋죠 ^^
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