다이어트가 절실하게 필요한 여자입니다.
MinA
2023.04.01
얼마전까지 몸무게 80키로가 조금 넘다가
오늘 몸무게를 모처럼 재봤는데 무려 90키로가 넘게 나가네요..ㅠㅠ
정말 저는 여자도 아닌것 같습니다.
왠만한 성인 남자들보다도 더 많이 나가니까요.
키는 165인데 몸무게가 너무 많이 나가네요..
내일부터 당장 다이어트 하려고 하는데요..
좋은 방법이 없을까요?
다이어트에 대해서는 아는바가 거의 없고
그저 적게 먹고 운동하는 것 밖에는 몰라서요..
좋은 다이어트 방법이 있다면 알려주신다면 감사 드리겠습니다.
그럼 답변 기다릴게요
좋은저녁 되세요.
-
하늘이
그래도 저보다 키가커서 부럽네요ㅜㅜ
님보다 키도 작으면 103키로예요ㅜㅜ
같이 화이팅해요
요즘 마테차 마시면서 소식했더니
3키로 빠졌어요
화이팅하셔요ㅎ
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