수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

생리량이 확 줄은건 무슨의미일까요..(수정)

후회중

2023.04.01

원래도 양이 많은편은아니었지만 이번생리땐 평소의10분의1?? 시작은 했으나 양이 거의 없네요..정말 조금..

생리통은 원래 없구요..

현미밥에 생잎채소 완전많이.. 삶은양배추 많이 과일많이

그린스무디 매일 생된장섭취많이하구요..들깨가루도 매일 먹고..
이렇게 항상섭취하고있어요..밀가루나 유해한것전혀안먹구..
대신 위에것들로과식을하는게문제죠...ㅠ

야채를 많이 먹다보니 갈증이 없어 물도거의안먹는데.. 야채에수분이 많아 그런지소변이자주마렵고

특히 자기전에 소변때문에 들락날락...자는도중에도 꼭 2ㅡ3번이상 화장실을가게되서 숙면을못취해요..

아토피작게있는부분도 나아지질않고요...소화는 늘 잘 되는편이구요..

채식한지 오래되었고..저렇게 위에 식단대로 먹은지는 몇달되가네요..생리에 변화는 이번이 처음이라 좀 기분이 이상하네요..무슨의미일까요,,? 건강에 적신호인지 ,,좋은반응인지..?

아니면 병원에 가봐야할문제인지...

물 거의 안마셔도 소변이 저리 자주 마려울수가 있을까요..?ㅠ 원래 성격은 예민한편이긴 해요..ㅠㅠ

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 플랜

    자정작용을 하지 못해서 월경 건너뛰는 경우는 채식 아닌 여성분들 말씀이신거죠??
    채식, 소식 지키면서 무월경상태는 오히려 긍정적인 몸상태일 것이라고 생각하면 되나요?

  • 서희

    완전 꿈같은 이야기네요.. 주기가 늘어난다고 걱정할게 아니었구나.. 우왕 좋다+_+!!

  • 라

    예전에 흐믓님 글이 있어서 퍼왔어요.
    무월경이나 생리양이 줄어든것에 대한 얘기 예전에 나눴었는데 어디있는지 잘 못찾겠네요..
    나중에 찾으면 올려둘께요.

    우선 이 글 부터 참고하시구요. 저도 채식후에는 생리양이 확 줄었어요.

    월경이 거의 없어졌다
    월경은 임신이 되지않았을때 임신을 위해 자궁벽에 있던 혈이 떨어져나가는 현상인데 그속에 몸속 노페물을 함께 내보낸다. 여성이 이런 자정작용을 하기때문에 남자때문에 오래사는 이유중 하나이기도 하다. 채식을하면

  • 에녹

    저도 점점 양이 줄더라구요 양은 적어져도 혈색은 아주 좋아서 전 오히려 건강해지는거란 생각이 들더군요. 생리통도 극심했는데 많이 나아지구요.

  • 좋아해

    혈전용해되어서 배출되는거 아닐까여..소변으로 혈전이 많이 배출되면 중성지방 없어지고 좋져..
    그정도 드시면 단백질 비타민 걱정안하셔도 되여..저두 점점 주기가 길어지고..양이 주네여..

  • 집1어치워

    그래두 물은 드셔야 하지 않을까요? 잎채소 과일 넘 많이 드셔서 몸이 냉해져서 그럴까요??
    몸을 따뜻하게 해보세요

  • 흰두루

    혈관이 수축될 때 그런 현상이 있는 듯해요.
    감기가 심하게 들어 감기약을 먹었더니 그랬어요.
    그 담달에는 완전 심하게 하더군요.
    나중에 자세히 설명하겠음. -_-;;

  • 볼수록매력

    아글쿤용 저도 유기농종합비타민 사먹는데 건강하세요

  • 큰모음

    그런가요..? 비타민 12는 된장만 매일 섭취해도 문제없다고 알고있는데...근데 제가 몇일전부터 비건비타민비 챙겨먹고 있긴해요.. 댓글 감사해요..

  • 뱐헀어

    헐 뭔가 문제가 생기신게 분명한거같은데?? 사실 채식할때 비타민영양제는 꼭챙겨먹어야해용 ㅜ ㅜ 채소엔 필수 영양소 비타민 b12(원랜 자연적물속에 필수량이있었는데 개발하면서 소독이된 정수물을공급하는 과정서 없어져서 지금은 동물만 갖고있음)가 없어용 이 비타민은 체내에 꼭필요한 영양소로 이 영양소결핍시 심각빈혈을 유발해용 혈세포 등 dna rna 세포를 만들때 유전자 복제때 필요한 비타민인데... 내일꼭산부인과가보세용

번호 제 목 글쓴이 날짜
2695013 고추가루 유통기한 (4) 제철 2025-05-16
2694988 매실장아찌 스테인레스통에 담아도 될까요? (2) 낶아 2025-05-16
2694961 좌우 체온이 달라요 (5) 에드윈 2025-05-16
2694903 콩고기 만드시는 분 계세요? (2) 별햇님 2025-05-15
2694877 매일 소이사이트 성분 혹시 알 수있을까요? (6) 주리 2025-05-15
2694828 부항뜨기????????????? (4) 파라미 2025-05-14
2694755 혹시 채식하면서 지루성두피염 좋아지신 분 계신가요?? (10) 날샘 2025-05-14
2694704 한살림 물냉면에 관한 겁니다. (2) 아라 2025-05-13
2694679 전... 고추장찌개~ 도담 2025-05-13
2694649 초콜릿 만드는 분 계신가요? 주인님 2025-05-13
2694592 귀가 부었는데.... (5) 개힘 2025-05-12
2694563 강변역 채꽃 2025-05-12
2694536 스피룰리 (2) 로와 2025-05-12
2694477 사과독..? (7) By은지 2025-05-11
2694424 스타벅스나 커피빈 같은 곳에서 우유대신 두유로 넣는 거 가능한가요? (3) 머즌일 2025-05-11
2694402 좋은 녹즙기 좀 추천해주세요. (1) 앨버트 2025-05-10
2694342 오이와 당근에 대해서 궁금한것이있어요!!! (10) 네코 2025-05-10
2694319 채식 궁금해서요.. ^^ (3) 찬 2025-05-10
2694289 고혈압에는 어떤게 좋을 까요? (8) 딸기우유 2025-05-09
2694261 요즘 샐러리가 제철인가요? (1) 갤투 2025-05-09
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com