-
지율
좋은 결과에요 . 기뻐하세요
몸이 탄탄해진다는 겁니다 :) -
해리
그렇게걱정하실건없는데요....
식단이 채식이면ㅋㅋㅋㅋ몸이 적응하고잇나보죠.~~ㅎ맘편히생각하세용 -
모람
그냥 채식하면서, 주구창창 걸어다녀요. 공부하는 학생이라 움직임이 그닥 많은 편이 아니라 운동겸 왔다갔다 걸어다니기만 한답니당. 오늘 드디어 1키로 줄었네요 ㅠ
-
솔잎
유산소어떤거하시길래.....
-
샤인
근력운동없이 걷기만 하고있어서.. 과연 그냥 수분만 빠지건 아닌가 걱정이되네요. ㅠ
-
시윤
아마 지방은빠지고 근육량이 느신걸거에요ㅎ기초대사량이높아지고있으니 좋은거에요ㅎ기초대사량이높음 그만큼 살빼기도 쉬운체질로 바뀌고 있다는거니까요ㅎ
-
꽃짱구
완전 좋은건데요..........인바디 체크를 예전에 해보셨다면
근육량 증가/체지방 감소 이걸 눈으로 보실수 있을텐데...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
| 2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
| 2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
| 2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
| 2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
| 2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |
| 2693976 | 언제언제 마셔야할까요? (4) | 콩순 | 2025-05-07 |