이런 몸 만들려면 피터지는 노력을 해야겠죠?
연블루
2023.04.01
이런 두리뭉실(?)한 몸 말고,
이렇게 호리호리하면서 근육 터질거같이 쩍쩍 갈라지는
그런 몸을 원하는데
아직 운동 시작한지는 한달도 안됐지만,
신체 구조가 이병헌같은 구존데
노력해도 아래처럼되긴 힘들겠죠?
체지방을 쫙 빼면 되는걸까요?
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파도
재범이키 170에 저정도가 딱맞습니다 연예인몸은 ㅋㅋ
저 키에 근육 더 붙기 시작하면 옆으로 늘어서 급 짧아보입니다.
그리고 이병헌 저 몸이 마른몸은 절대 아닌것 같네요 ㅡ_ㅡ.. -
윤비
솔직히 재범이몸은 쉽게만들수없는건 맞지만.
근육량이너무 부족합니다.
말랐어요.....뭐 그래도 멋있긴함. -
도움
이병헌몸에서 체지방좀 더 빼면 재범몸 되겠네요
운동 안해본 일반인이 3달해서 재범이 몸 만들면 트레이너 하셔도 될듯
재범몸을 쉽게 보시는분들이 많은데 주위를 둘러보세요 저런몸 몇명이나되나
3달해서 만들면 절반은 저런몸이겠네요 -
다슬
뻥치지마요!!!
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지은
진짜 다이어트 제대로 2~3달하면 나오겠는데요 ㅡ,.ㅡ;
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바다
3달하면 되것네
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우울녀
난 개인적으로 이병헌 몸이 더 좋아요...재범이는 너무 말랐음..
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무크
두사진 다 말라보이네요, 갠적으로 벌크몸이 좋던데..
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파랑
안되여...네버^^ 재범이는 마른몸
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겨울c
신체구조가 이병헌이라면 된거아닌가요??
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