왼쪽삼두랑 이두사이 근육이 미치도록 아프네용;;;;
힘차
2023.04.01
특히 벤치들때 어느정도 무게 올리고 들때 아프네요
이게 일반적으로 당연히 무거운걸들어서 아픈게 아니라.. 오른팔은 거뜬한데 왼팔이 무지 아프네요....
벤치 들고 내릴때 특히 찢어지도록 아픕니다..ㅠ 왼팔 돌릴때마다 뚜둑 소리나고 계속 소리가 나더라고요
병원 어디로 가야할까요....
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