단식후 사과단식
베네딕트
2023.04.01
안녕하세요~
제가8월18일부터8월31일까지 효소 단식을할예정이거든요.
보식은 9월4일까지 미음
9월14일까지 죽
9월28일까지 클린식단(육류 ,우유X,오직 야채만) 을 계획중인데요
추석에 소고기 돼지고기랑 빵이랑 튀김을 100%먹을거같단말이예요ㅠㅠ 10월3일까지 쉬어서 .... 적당히 조금만 먹어란말 하시지마시구요 ..ㅠㅠ
10월4,5,6일을 사과단식을하려는데 괜칞을까요?? 단식을 한번하고나서 6개월간은 단식을 하지 말라고 하길래요...
어떻게할까요???
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텃골
아.. ㅎㅎ 다행이네요 감사합니다~
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찬솔
3일정도는 괜찮으실것같아요 ^ㅡ^
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