과일은 탄수화물,단백질,심지어 야채도 같이먹음 안좋나요??
미즈
2023.04.01
과일 곡류랑 같이 먹음 발효되어 안좋단건 몇번 들은것 같은데..
단백질이나 야채마져도 같이 먹음 안좋은건가요??
견과류같은 지방이랑 같이 먹는것도 안좋나요?
그럼 과일은 과일종류로만 단독으로 식전이나 공복에 먹는게 좋나요?
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월식
단독으로 먹거나 공복에 먹는게 좋을것같아요
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