혹시 한 끼로 음료만 드시는 분 있나요??
맑은누리
이번 학기 시간표가 모두 연강이라
밥 먹을 시간도 없고 이래서
요즘 계속 끼니를 우유가 들어간 음료(분말라떼나 카푸치노)로 때우곤 하는데
나름 괜찮더라구요....속도 편하고.....
씹는 음식 먹으면 되게 배부르고 기분 이상한데
그냥 커피만 마시면 위 상하고 이런데 우유라도 들어가니 위도 보호되고 든든한거 같고 (아차 저는 완전 비건이 아니라 페스코입니다 ^.^)
혹시 저처럼 끼니를 유동식으로 해결하는 사람 있나요? 그렇다면 어떤 유동식으로 해결하시나요? ㅎㅎ
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에일린
여러분 답변 감사합니당 ;) 공이나 견과류 가루로 만들어서 같이 마시고 하려구용 ㅎㅎ 근데 개강하고 요 몇부만 이런거라 다시 식사로 회기할꺼같아요 ㅎㅎㅎ 답변 감사드려요 :)
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울트라
저도 시간이있으면 콩갈아서 가져가구요 시간이없으면 무첨가두유에~~ 뮤즐리바 만들어서 그거 2개정도면 속이든든하답니다ㅎ
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희선
집에 두유 있으면 두유로 한끼 해결하는데요. 집에서 직접 만든 건데... 견과류랑 깨도 넣고 진하게 해서 마셔서 그런지 의외로 배가 쉽게 안꺼집니다.
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은솜
음료만드시면 허기지거나 영양면에서 좀 안좋을거같은데요...미숫가루라도 타서 같이드세요~
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패틱
저는 아침에 스무디 만들어 먹고 학교 가요~ 제철과일 사러 갈 시간이 없어서 냉동으로 사용하거나 주말엔 과일사와서 주초에는 과일 갈아서 먹어요~ 두유하고 같이 넣어서요!!
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매1력적
수다님 반가워요.
저랑 같은 얼굴 =^ㅅ^= -
god
헐 어떻게 점심을.. 두유만 드셔도 괜찮으시던가요?? 신기해요...
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핑크빛입술
저도 점심때 무첨가 두유만 마셔요 ^^
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청식
무첨가두유 맛없어서 못먹겠다는 분들두 있던데 전 괜찬더라구요~ 콩이 호주산이라 좀 그렇긴한데 황성주랑 비교해가며 먹고있어요ㅋㅋ
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봄나
아침 또는 저녁에 무첨가 두유 마셔요
걸죽해서 꽤 포만감있구요 선식 타먹기도 해요
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