비오는날 운동들 어케 하시나여 ㅠㅠ
핫체리
2023.04.01
걷기운동 하고있는데..
비온는날이라 못할테니 불안하네요..
파전도 땡기고 ㅋㅋㅋ
일주일에 한번 먹고싶은거 먹는날은
주말로 보통 시댁에 꼬박 가는편이라 방심하면 안대거든요..
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솔로
이소라다이어트나 빌리의 부트캠프를 하세요 ~아니면 팔굽혀펴기(무릎대고).싯업.크런치.레그레이즈.v업.맨몸스쿼트.런지 같은 근력운동이나 제자리걷기.제자리뛰기.투명줄넘기.pt체조 ~여러가지 많죠
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