현미 생쌀로 먹는 생식과 가루생식에 대해
누리봄
안녕하세요..처음 들립니다.. 전 30살이고 남자입니다..
우선.. 가급적이면, 저기 그냥 제가 묻는 질문에만 답변해 주시면 고맙겠어요 ~
현미 생쌀을 그대로 이빨로 계속 씹어먹는 생식과...
현미 생쌀을 방앗간에서 빻고 갈아서, 완저니 가루로 먹는 생식과는어떤 차이가 잇나요?
각각의 장,단점이궁 금합니다.
직접 먹어보니 생쌀은 씹는데 시간은 걸리지만, 이빨이 좀 아프고...
현미 가루는 씹을 필요는 없고, 침에 녺여먹으면 되는데..이상하게 먹기 힘든 거 같애서요
1. 가루는 3주 지나면 산화되어 효과가 없으므로, 빻고 나면, 빨리 먹어야한다는 건 잘 압니다.
그 외... 효능에서의 차이점... 생쌀과 가루의 차이점 은 없는지요?해 보신 분들이나 그 외 분들 답변좀~
-
Judicious
전 방앗간에 가서 갈앗는데요..2kg가는데 2,000원 달라더군요.... 너무 양을 적게 조금씩 갈려고 하니 방앗간에 자주가야되고....가루로 먹어봣는데 도저히 못 먹겟더라구요......... 그래서 다시 생쌀먹고잇는데요....혹시, 녹미..는 먹어보셧어요? 녹두 말고 녹미요....
-
유희
생쌀을 먹는 것과 가루로 먹는 것은 생기를 최대한 살려 먹는 것과 먹기 편하게 먹는 것의 차이가 있습니다. 제 같은 경우 생쌀을 하루먹을 분량만큼 불려서 물기를 뺀 다음 그날 먹곤했는데, 가루보다는 그게 가장 좋았던 것 같습니다. 또 생쌀외에 생보리, 절반 거피한 생녹두 같은 것도 그렇게 먹었는데, 생녹두는 정말 맛있고, 생보리는 약간의 소금을 함께 먹으면 생목도 올라오지 않고 참 좋았습니다. 전에보니 생식마을에서는 곡식을 가루내어 물에 타 먹곤 하던데
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700963 | 아이 채식 관련 (3) | 가을c | 2025-07-09 |
2700936 | 채식 3년째.. 건강이 너무 안좋아진것같아요 (9) | 미르 | 2025-07-09 |
2700904 | 소금이요 ㅠㅠ 꽃소금 굵은소금 같은건가요? (2) | 얀별 | 2025-07-09 |
2700855 | 대게상차림에~ (1) | 큰힘 | 2025-07-08 |
2700832 | 약탕기 추천해주세요 (1) | 화이트캣 | 2025-07-08 |
2700802 | 들깨가루 만드는법 여쮜봅니다. (6) | 큰모듬 | 2025-07-08 |
2700774 | 아침식단? | 하예 | 2025-07-08 |
2700748 | 1일 2식에 대한 궁금증? (4) | 엘핀 | 2025-07-07 |
2700724 | 만두섭취는 어떻게 생각하세요?? (8) | Soeun | 2025-07-07 |
2700698 | 오렌지주스 먹어도 되나요? (4) | 치킨마루 | 2025-07-07 |
2700642 | 성분 확인 좀 해주세요~ (10) | 달콤이 | 2025-07-06 |
2700612 | 채식 관련 서적이요^^ (3) | 바로찬글 | 2025-07-06 |
2700589 | 시원한 깍두기 만드는 법좀요~ (2) | 매1력적 | 2025-07-06 |
2700565 | 급)) 스파게티 면인지 뭔지;; (4) | 그림자 | 2025-07-06 |
2700512 | 열무 물김치 담갔는데....알려주세요 (6) | 떠나간그녀 | 2025-07-05 |
2700487 | 전복과 쥐포는 채식에 포함되나요? (2) | 유린 | 2025-07-05 |
2700402 | 편의점에서 갈 수 있는 비건 제품은 어떤 게 있을까요? (10) | 곰탱이 | 2025-07-04 |
2700371 | 젓갈보관 | 나길 | 2025-07-04 |
2700342 | 찌개용 만능양념장 (1) | 외솔 | 2025-07-04 |
2700291 | 후식토마토?? (7) | 의사양반 | 2025-07-03 |