불린 현미를 두유에 갈아먹어도 괜찮을까요?
흰두루
2023.04.01
아침엔 사과 한개 아니면 두유를 먹어요.
출근하면 너무너무 배가 고픈데
아침에 먹고 가면 부대껴서요...
아기 이유식 만들어주면서 문득...
두유에 불린 현미 갈아먹는 건 어떨까? 라는 생각이 들어서요.
괜찮을까요?^^
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연블랙
저도 시도 했었는데요,
불린 현미를 같이 가는 것 보다는
불리지 않은 현미를 미리 갈아서 두유에 타 먹는게 입자가 훨씬 고와서 먹기 좋더라구요. -
개미
생채식할때 생현미 그냥 먹기 힘들면 두유에 갈아먹기도 합니다. 괜찮을 것 같아요.
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물보라
오래~ 불리셔야 할꺼예요. 8시간 이상..
전 3시간 정도만 불렸다가 믹서기에 두유넣고 갈았는데, 넘 씹기 힘들었어요. ㅠ.ㅠ
턱이 어찌나 아프던지요.
딱 한 번 도전했다 힘들어서 지금은 생현미는 좀 미뤄두려구요. ^^;;
현미만 간게 아니라 두유넣고 갈아서인지.. 생각보다 곱게 갈리지 않더라구요.
잘 씹어줘야해요. 현미를 60그람 불려서 갈았는데 50그람쯤 먹다가 포기했어요.
턱을 더 단련한 뒤에 다시 도전~! 해야 겠더라구요. ㅎㅎ
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