걷기운동의효과???????
아론아브라함
2023.04.01
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희미한눈물
그런가용?ㅎ
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하랑
빠져요 제가 걷기와 소식으로 9키로 뺐음닷
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빛길
걷는건 살안빠진다던데
살이출렁거려야 빠진대요 -
하늘이
답변고맙습니당!
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갤투
걷는건 운동효과가 그리크지않데요 아마도 식단조절을 잘하셨나봐요
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핀아
감량과 땀은 별개입니다 파워워킹 만으로도 감량 충분합니다 물론 식단 관리는 소홀 해서는 안되겠죠
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