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이소룡..

향율

2023.04.01

이소룡은 운동을 엄청나게 많이 하기로 유명하잖아요 근대 왜 근육이 커지지는 않구 잔근육이 많이생기면서 힘두 쌔고 그렇게 어떻게 하나요 ? 방법좀..

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COMMENT

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  • 난슬

    잔근육. 속근과 지근의 차이죠. 이건 사람마다 타고나는겁니다. 물론 운동으로 어느정도 바뀔수는 있지만 거의 힘들죠. 속근과 지근의 차이를 들어가자면 좀 복잡한데 간단하게 말해서 팔근육을 예로 들면 몇덩어리의 섬유질이 팔근육을 이루는 거는 근육이 크지만 별로 안갈라지고 가닥다닥 섬유질이 모여서 팔근육을 형성하는거는 크기는 별로 안크지만 무지하게 갈라지는 차이예요. 설명이 좀 애매하네요. 하하

  • 토리

    운동근육이랑 헬스근육이랑은 질이다릅니다..

    근육이름을 알았는대 까먹었군요 아무튼 운동한근육은 근육의 밀도가 높다고해야될까요?

    그에비해 헬스근육은 파워와 크기입니다.

  • 한별나라

    저도 이소룡몸매 되고싶어요 헬즈장 아저씨들 둥글둥글한 몸 말고 ㅋㅋ

  • 한국드립

    잔근육. 속근과 지근의 차이죠. 이건 사람마다 타고나는겁니다. 물론 운동으로 어느정도 바뀔수는 있지만 거의 힘들죠. 속근과 지근의 차이를 들어가자면 좀 복잡한데 간단하게 말해서 팔근육을 예로 들면 몇덩어리의 섬유질이 팔근육을 이루는 거랑 가닥다닥 섬유질이 모여서 팔근육을 형성하는 차이예요. 설명이 좀 애매하네요. 하하

  • 창의적

    이소룡은 전기충격도 받았다죠? 말그대로 육체확대..;;

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